Här kommer en förklaring av Andreas BT-skola lektion 1

Efter en del missförstånd och spörsmål om vad jag menar med övningar i matchtempo och tyngdpunkten på olika övningar kommer här en förklaring... Med matchtempo inkluderar jag en del olika saker. Dels att lära sig kunna värdera bollen. Får man en vansklig boll mot sig kan det bästa alternativet vara att spela in bollen med mycket skruv och spela sig fram till ett bättre läge vid nästa boll. Alltså att ta rätt beslut. Med matchtempo menar jag också att man ska spela på det sättet vi önskar att spela på match. T. ex anser jag att matchtempo är att hitta en säker första öppning där du varierar fart och skruv. Likaså menar jag att variation i blocken ingår. Får du en hård loop mot dig kan det vara nog att styra in bollen menads om du får en lös loop mot dig kan det vara läge att gå över bollen och sätta egen fart. Matchtempo är alltså inte för mig att spela hårdast möjligast på varje boll. För mig handlar det om variation, beslutstagande och i vissa övningar behärska kontroll och förflyttningar i högt tempo. Det är alltså detta jag lägger in i begräppet matchtempo och anser är en viktig del av träningen. Däremot är det viktigt att inte glömma att träna på säkerheten och skaffa sig en god grundkontroll. Kontroll övningar är oerhört viktigt för att träna timing och teknik. Jag menar att när du börjar spela pingis är det nästan uteslutande det du ska träna på. Men allt eftersom du utvecklas kan du börja köra fler övelser i matchtempo, men för den sakens skull inte sluta med kontrollövningar. För våra bästa ungdomar på Stord kör jag fortfarande mycket kontroll övningar. Men som jag nämnde i min BT-skola så kör t. ex Peter Karlsson nästan bara övningar i matchtempo, men då är han också Europamästare! Det gäller alltså att hitta den rätta balansen mellan dessa teman. Vilken den rätta balansen är finns det naturligtvis olika synpunkter på och är olika för olika spelare. Hoppas jag rätade ut en del frågetecken. Hälsningar Andreas (om du har synpungter: ljones@winningteam.com)
Oppdatert : 30.11.2003

 

 

 

 



5 siste nyheter frå Stord BTK
Stord Cup arrangert 2. oktober
Resultat veteran VM og KM
Resultat Juni Cup
Styret i klubben 2021/2022
Innbydelse veteran VM, KM

www.stordbtk.no © 2002